8月20日，我国中东部大部仍多强降雨，内蒙古、辽宁、福建、广东等地部分地区将遭遇大暴雨。明天起北方强降雨带将东移至东北地区，南方降雨范围依然较大，但强度逐渐减弱。气温方面，未来一周黄淮以南地区高温天气将逐渐增多，重庆一带成为高温核心区域；而北方多地受频繁降雨影响，暑热渐退，早晚时段可以体验到秋凉。