随着副热带高压西伸北抬，7月4日至6日，主雨带将从前期的长江中下游地区北抬至黄淮地区，河南、山东、河北南部和东部等地将出现大雨或暴雨，部分地区有大暴雨。同时，在副热带高压的控制下，江南、华南等地高温闷热天气盛行。北方大部虽然高温天气减弱，但黑龙江西北部或现同期少见高温。

据Mysteel不完全统计，7月4日，江苏、浙江、福建、江西多地发布高温预警，福建宁德最高气温可达38-39℃，局部可达40℃；河南、湖北、广西多地发布暴雨预警，湖北孝感、荆门将有100毫米以上降雨，致灾风险极高。具体情况如下：